- YOGA POUR TOUS
Partir à la découverte des ses capacités corporelles et d’accueillir la sérenité d’esprit.
travail de postures et de la respiration
Horaires : Lundi de 18h à 19h
Jeudi de 17h15 à 18h15
- YOGA AVANCE
S’adresse aux personnes qui ont déj pratiquées le yoga. Le travail des postures sera intensifié dans le respect des capacités de chacun.
Horaires : Lundi de 19h15 à 20h15
- YOGA DETENTE
S’adresse aux personnes qui ressentent freins ou douleurs temporaires ou durables et qui souhaitent continuer à mobiliser leur corps.
Horaires : Jeudi de 16h à 17h
- MÉDITATION
L’entrainement à la méditation nous permet d’installer des relations plus lucides et apaisées avec nous-mêmes, les autres et le monde extérieur.
Elle fait place à la joie de vivre !
Horaires : Jeudi 18h30 à 19h30
Animatrice : Nathalie ALLOCHON
Les cours ont lieu à Artémis
Cotisations 130€ + adhésion