Gym adultes
Gym tonique :
Séance de renforcement musculaire avec ou sans matériel, stretching, exercices pour améliorer la posture et cardio.
A partir de 18 ans
Mardi 9h-10h Animatrice Cécilia Badra
Mardi 18h30-19h30 Animatrice Cécilia Badra
Samedi 9h-10h Animatrice Manon Kambourian
Les cours ont lieu à Artemis
Gym Zen (douce)
Séance de renforcement musculaire en douceur.
Développement de l’énergie, de la souplesse de la force et de l’équilibre.
Travail sur les postures et relaxation.
A partir de 18 ans. Accessible aux femmes enceintes et pré et post-grossesse
Mardi 17h30-18h30 à Artémis
Animatrice Cecilia Badra
Cotisation annuelle : 115€ / cours, 180€ les 2 cours par semaines (+ adhésion à l’association)
Tous les tarifs sont ici : Tarifs