- YOGA POUR TOUS
Partir à la découverte des ses capacités corporelles et d’accueillir la sérénité d’esprit.
travail de postures et de la respiration
Horaires :
Jeudi de 17h30 à 18h30
- YOGA AVANCE
S’adresse aux personnes qui ont déj pratiquées le yoga. Le travail des postures sera intensifié dans le respect des capacités de chacun.
Horaires : JEUDI DE 19H15 à 20h15
- YOGA ADAPTE
S’adresse aux personnes qui ressentent freins ou douleurs temporaires ou durables et qui souhaitent continuer à mobiliser leur corps.
Horaires : Jeudi de 16h15 à 17h15
Les cours ont lieu à Artémis
Cotisations 143€ + adhésion
- MÉDITATION
L’entrainement à la méditation nous permet d’installer des relations plus lucides et apaisées avec nous-mêmes, les autres et le monde extérieur.
Elle fait place à la joie de vivre !
Horaires : Jeudi 18h30 à 19h
Les cours ont lieu à Artémis
Cotisations 72€ + adhésion
Animatrice : Nathalie ALLOCHON