Gym adultes
Gym dynamique :
Séance de renforcement musculaire, exercices pour améliorer cardio et mobilité
A partir de 16 ans accompagné d’un adulte
Mardi de 9h00 à 9h45 et de 18h15 à 19h00
Les cours ont lieu à Artemis
Body fitness :
Mardi de 12h30 à 13h15
Les cours ont lieu à Artémis
Gym douce :
Séance de renforcement musculaire.
Travail de force et d’équilibre tout en respectant le rythme, la morphologie et les possibilités de chacun.
Travail de postures et de respiration.
A partir de 16 ans accompagné d’un adulte. Accessible aux femmes enceintes et pré et post-grossesse
Mardi de 17h15 à 18h00
Jeudi de 9h00 à 9h45
Les cours ont lieu à Artémis
Stretching :
Jeudi de 11h à 11h45
Animatrice : Cecilia Badra
Cotisation annuelle : 126 € / cours, 198€ les 2 cours par semaines (+ adhésion à l’association)
Tous les tarifs sont ici : Tarifs